Stéphane Yaïch - Happyculteur - Conférencier - Coach et formateur en bien vivre au travail - Sophrologue

Soirée de présentation du livre “Pro en gestion du stress”

Co-écrit avec Cécile Neuville, psychologue, experte en psychologie positive et fondatrice de Zenpro Formation, cet ouvrage s’adresse aussi bien aux salariés, managers, dirigeants et consultants qu’aux étudiants, travailleurs indépendants et professionnels de santé qui souhaitent contribuer à l’amélioration de la qualité de vie au travail pour réduire le stress en milieu professionnel, mais aussi pour y favoriser le bien-être individuel et collectif. Notre objectif est de faciliter la compréhension des mécanismes du stress et son impact sur la vie professionnelle, pour mieux le gérer et pouvoir le transformer en véritable levier de performance. Il est essentiel aussi pour nous de partager un programme personnel de prévention du stress fondé sur le développement de l’optimisme, de la bienveillance, de la vitalité et des relations positives, mais aussi de proposer aux managers des stratégies et moyens de cultiver le bien-être au travail, aussi bien pour eux-mêmes que pour leurs équipes.

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