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Atelier “Gérer le stress”
lundi 2 juillet 2018 ⟩ 8h00 - 17h00
25€Navigation Évènement
Cet atelier a pour objectif de comprendre les effets du stress sur la santé. I se décompose en deux parties: Une partie théorique (conséquences des situations de stress , conseils pour y faire face) Une partie pratique: au choix : yoga des yeux, sophrologie, méditation.
Cet atelier a pour objectif de comprendre les effets du stress sur la santé.
I se décompose en deux parties:
Une partie théorique (conséquences des situations de stress , conseils pour y faire face)
Une partie pratique: au choix : yoga des yeux, sophrologie, méditation.
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