Un atelier ludique et participatif qui propose de faire découvrir aux enfants (7-10 ans) des repères de Santé et de Vitalité dans toutes leurs dimensions et des clés pratiques pour gérer leur vitalité au quotidien (respiration, relaxation, sommeil zen, postures pour se calmer, …).

L’atelier propose de faire découvrir aux enfants (7-10 ans) des repères de santé et de Vitalité, de façon ludique et participative. Les thèmes sont, la définition de la vitalité, toutes ses composantes physique, émotionnelle, intellectuelle, créative, intuitive, des clés pratiques pour gérer sa vitalité au quotidien (respiration, relaxation, sommeil zen, postures pour se calmer, …). Une petite collation Vitalité est proposée par l’animatrice.
L’atelier se termine par une partie du jeu coopératif VITALITY, jeu plateau quizz, dont l’animatrice est également la co-auteure. Partie de 30 minutes. Les questions sont commentées aux enfants. Pour découvrir le jeu et son site internet pédagogique dédié :